-1_block.webp){kind=link}
“Tugev keha, tasakaalus meel"
23.11-24.11.2024 Marsina Metsaspas, Otepääl
Armas Naine!
Meil on suur rõõm kutsuda sind keha ja vaimu turgutavale üritusele. Oleme loonud inspireeriva võimaluse novembrikuu pimedusse, mis on täidetud unustamatute maitseelamustega, turgutava ja optimaalse koormusega füüsiliste tegevustega, meeli avardavate koolitustega lummavas atmosfääris koos imeliste naistega. Käesolev üritus on Dali ja Avely ühislooming, mis sündis soovist ühendada füüsiline ja vaimne areng, loomaks positiivset innustust uueks aastaringiks.
KAVA
23. NOVEMBER
10.00 Saabumine Marsinasse, majutumine
10.30 Sissejuhatus, tutvumine, snäkk
11.00 Sportlik jalgsimatk
14.30 Saabumine matkalt, puhkus
15.30 Lõuna
16.00 Loeng ja töötuba „Minu vaimne tasakaal!“
17.20 Paus
17.30 Loeng ja töötuba "Selged sihid: Kuidas seada ja saavutada oma eesmärke?"
19.30 Õhtusöök
24. NOVEMBER
9.00 Hommikusöök
10.00 Sportlik jalgsimatk
13.00 Lõunasöök
13.30 Kokkuvõtted ja lõpuring
14.30 Kojusõit
MAJUTUS
Majutumine toimub Otepää lähedal asuvas Marsina Metsaspas, mis on lummavalt inspireeriva ja meeldejääva interjööriga maakivist maja, kus üheks tervikuks on põimitud kaunis disain, gurmeetoit, hea vein, muusika ja mõnus olemine. Tutvu Marsina Metsaspaga siin: https://marsina.ee/
Asukoht täpsemalt: https://maps.app.goo.gl/r4AeTavyohQ27Qpi7
TOIT
Imeliste maitseelamuste eest hoolitseb Dali isiklikult kasutades peamiselt kohalikku, puhast toorainet. Iga roog, mille Dali loob, on inspireeritud Eestimaa puhtast loodusest ja kohalike talunike saadustest. Siiski, me ei paku traditsioonilist talutoitu, vaid meie road on inspireeritud Vahemere äärsete riikide toidukultuurist. Meie eesmärk Marsina Metsaspas on pakkuda meie külastajatele unustamatuid maitseelamusi, mis on sama ehedad kui Otepää imeline loodus oma rabade, järvede ja mäekuplitega.
MEIST
Dali on muusikalise taustaga loovuskoolitaja ja coach ning kirglik kokandushuviline, kellele pakub rõõmu inimestes heade emotsioonide esilekutsumine. Tema koolituste unikaalne kontseptsioon ja terapeudi professioon on pakkunud paljudele koolitustel osalejatele võimaluse pingevabas õhkkonnas oma probleeme analüüsida, neile lahendusi leida, inspiratsiooni saada ja oma eluteel rõõmsalt edasi astuda.
Avely on jalgrattaspordi treener ja motivatsioonikõneleja, olles samaagselt ka aktiivne harrastussportlane, kelle missioon on läbi erinevate ürituste korraldamise innustada inimesi optimaalselt liikuma, soovides selle kaudu luua vaimselt tervemat ühiskonda. Tema päikseliselt energiline olemus loob inspireeriva keskkonna, väärtustades uskumust „Pole olemas võimatuid unistusi, on vaid piiratud ettekujutus võimalikkusest!“.
OSALEMISE TASU KOKKU 190€ / inimene
REGISTREERIMINE Registreerumiseks palun kirjuta dali@marsina.ee. Üritusel osalemise aluseks on eelnev tasumine, mille rekvisiidid edastatakse Teile registreerimisel. Kohtade arv on piiratud!
TÄIENDAV INFO https://marsina.ee/sundmused/ või https://austa.ee/spordireisid-laagrid/tegevused-2024/naiste-heaolu-nadalavahetud
KONTAKT
Dali Kask, +372 56697312, marsina@marsina.ee
Avely Austa, +372 55622399, info@austa.ee